小顔の施術後にするエクササイズでむくみ解消
・顔と体の引き締めを

１）小顔エクササイズで、顔のむくみが取れると、
きれいな小顔にしかならないのです。

顔の大きさが元に戻ったのでは？
と考えている人はいませんか？

瞬間 小顔コースや他のコースを受けた人は、小顔エクササイズの前に、ぜひ次のむくみテストを試してみてください。

１）まず、エラ張りだと思うところを鏡で見ながら
　　指先で押してみましょう。

エラ張りから、かなり内側に凹んでしまうことが理解できると思います。凹んでしまうのは骨ではなく肉（むくみと脂肪）です。

※大きさが元に戻ったのでは？と考えている人も同じようにテストをしてみましょう。

２）次に、エラの周りの肉（むくみと脂肪）を
どけてみましょう。

肉がたくさんどくのが理解できます。下にある骨の形を見ると、かなり小さくなっている事も理解出来ると思います。

さらに、顔を正面に向けて顎を
上げた状態で両側のむくみと脂肪をどけてみると、きれいな形でしか、肉がどかない事が理解出来たと思います。

エラ張りの原因の一つ「咬筋について」 エラ張りに見える原因のもう一つ、咬筋は動きませんから、 どけようとしても動くことはありません。骨と同じように残りますから、どいてしまうものがあったとしたら、総て、肉とむくみなのです。

３）むくみと顔肉のその下から、
どんどんきれいな小顔が現れます。

ここで理解しておきたいことは、
顔の骨は「きれいな形」で小さく
なっていますから、元の骨の形を
覚えている肉やむくみが無くなると、その下から、どんどんきれいで
小さな顔が現れてくるのです。

２）元の骨の形を覚えている顔肉（むくみと脂肪）

小顔の施術で小さくなると、
顔肉（むくみと脂肪）が余った状態になります。

この時、余った状態に見えているのは、肉（むくみと脂肪）だけではなく
「皮膚」もあります。

皮膚が元の骨の形に伸びた
状態を保っていると、そこにまた肉（むくみと脂肪）が溜まってしまい、元の顔と同じ大きさになってしまうのです。

★「元の骨の形を覚えている顔肉」（皮膚）がきちんと
引き締まった状態になるには時間がかかりますし、普通では
そのための方法も無いのです。

つまり、顔肉（むくみと脂肪）さえどける事が出来れば、
顔はもっときれいに小さくなることが約束されているのです。

そこで、必要になるのが「どうやって肉（むくみと脂肪）を
減らすか？」という方法論になります。

その時、リバウンドもしないで一番
確実に顔のむくみを解消し、引き締め効果を出す方法が小顔エクササイズ「ひじダンス」なのです。

小顔エクササイズ「ひじダンス」 どうして小顔エクササイズ「ひじダンス」で顔だけではなく、 体までスッキリし、むくみがやわらぐのか？とか、 その効果が長く続くのはどうしてなのか？などについては、 後の章で解説する事にしますので、お楽しみに。