２）小顔エクササイズ「ひじダンス」で顔と体がこんなに変化します（その２）

例えば、左のひじを回した場合の変化（続き）

そして、腰骨の高さも高くなっていることが解ると
思います。つまり、ハイウエストになっているのです。

肋骨や骨盤、さらには太ももの形が変化するのは、
この体操でインナーマッスルが強くなり、骨格ごと細く
引き締まってくるからで、このハイウエストの状態も
骨盤が引き締まってきたことを現す反応の一つなのです。

今度はヒップラインで確認してみると、ヒップラインが
上がっていて、お尻の下側に手を当てて左右を比較して
みると、左のお尻の方が上がっていることが解ります。

お尻の内側の肉の分量を確認してみると、
左の方が少ないのも確認できたと思います。

左側の腰部、骨盤部、大もも部の外側が細くなり、
大もも部から足首までの内側も細くなっています。

両手で太ももの付け根をわしづかみするように持ち、
そのまま足首まで両手を滑らせて、形をチェックして
みましょう。

大根をたててカンナで削ったように、太ももの付け根から、
ふくらはぎ、かかとまで真っ直ぐに脚の内側の後側が細く
なっていることが理解出来ます。

それだけではなく、顔が細くなるときに、
さらにきれいな小顔になっていませんか？

むくみは「骨格が広がること」から始まり、同時に
体の内側からむくみ始めます。
大腿部（脚は２本なので、それが理解できます。）の
場合にむくみが始まるのは骨格が広がった側の
太ももの内側の後側・・つまり「お尻の下の内側」から
太ももの後の内側・・なのです。

むくみの特徴は、あまり知られていませんが、
体に対して縦型に現れます。
例えば、大根を立ててカンナで削るような感じで
太ももの場合も現れますから、同じ側の同じ所が
縦に減ってしまうのです。

「むくみは縦型に現れる」のですが、左側の太ももが
むくんだ場合は、同じ左側のウエストも首も顔も太く
なってくるのです。
ですから、反対に体が引き締まってくると同じ側の
顔も体も細くなるので、「瞬間小顔コース」の施術で
顔と同じ側のウエストも細くなるのです。

２）「ひじダンス」で顔と体がこんなに変化（その２）